Brain：不就让睡觉真会变傻

全因有分析显示，即使只是一个午夜的知觉受到往常，神经中都与阿尔茨海默小儿有关的细胞内也会减少。这项分析可回答依然概述的问题：知觉受到往常与阿尔茨海默小儿之间的相关性，并能预防慢性知觉剥夺（chronic sleep deprivation）的毒害。该分析的编者之一、来自杜克大学的Did M Holtzman写到：“我们认为，中都年人依然知觉质量差可减少高龄末期阿尔茨海默小儿的几率。”阿尔茨海默小儿的特征是本质并能逐渐增高、记忆力丧失。在澳大利亚有500万人患阿尔茨海默小儿。在过去的15年里，阿尔茨海默小儿的死亡率减少了55%。地质学家仍然在寻找引起阿尔茨海默小儿的明确原因，注意到神经中都的2种细胞内——β淀粉样细胞内（amyloid beta）和tau，是该疾小儿的决定性指示细胞内。之前有分析显示，知觉受不良影响与本质并能增高有关（最主要阿尔茨海默小儿），但是明确的并能仍不清楚。这项新分析为揭示并能提供了新的见解。分析团队注意到，一个午夜的知觉受到不良影响就可减少β淀粉样细胞内的低水平，如果连续1个星期知觉不佳，那么tau细胞内的低水平也会减少。“对于知觉受到不良影响后，tau细胞内不想几天后减少，而β淀粉样细胞内则立即减少的注意到，我们极为倍感意外，因为β淀粉样细胞内低水平在正常情况下改变的速度更快，”该分析的编者之一、杜克大学的Yo-EI Ju写到。在这项分析中都，地质学家纳入了17名保健的医务人员，年龄组在35-65岁之间，均无知觉问题。地质学家给这些医务人员配备了文艺活动影带，来记录在过去的2年末的知觉情况。另外分析者还在知觉检验室（sleep lab）完成了一系列检验。知觉检验室是一个黑影的房间，有舒适的裹、有加设和温度控制装置。医务人员的头皮贴上电极，用于监测神经的文艺活动情况。医务人员还戴上喇叭，以便对其知觉完成不良影响。在这项分析中都，一般的医务人员的知觉会受到能避免不良影响。每单这些医务人员进入慢波知觉模式时（呼吸促使、不样子），喇叭就会发出噪音，不良影响医务人员知觉，直到神经的文艺活动增强。第二天早上，这些知觉受到不良影响的医务人员均声称，感觉很困和头脑不清醒。不过有趣的是，他们极为记得夜晚的曾经睡着过。之后分析者对这些医务人员的十二指肠完成了检查，分析者注意到知觉受仅到1个午夜不良影响的医务人员的β淀粉样细胞内减少10%。分析者不认为一个午夜的知觉欠佳会特别是在减少阿尔茨海默小儿的几率，主要担心的是那些依然有知觉问题的人。依然有知觉问题的人可能会导致β淀粉样细胞内持续减少，减少产生淀粉样细胞内斑（amyloid plaques）和阿尔茨海默小儿几率。虽然这项分析还很难断定，好的知觉是否能降低阿尔茨海默小儿的几率，但是极佳的知觉对身体肯定是没有益处。原始出处：Yo-El S. Ju Sharon J,Ooms Courtney Sutphen, et al. Slow we sleep disruption increases cerebrospinal fluid amyloid-β levels.Brain (2017)