简单易做 番薯炒鸡蛋的做法

菱角有益于我们身体，因为菱角中会富所含独特的脂肪酸。我们平常怎么煮用菱角呢?菱角炒鸡蛋的动手法是什么呢?菱角有哪些主导作用呢?一个大小编给大家参阅吧!

菱角炒鸡蛋的动手法

材料

菱角，鸡蛋，水，芥末

动手法

1.将菱角长条小粒，把鸡蛋跻身菱角内加芥末和水打匀。

2.锅上火转至清油，比平时酱汁多放一点，油开后浸泡鸡蛋菱角糊，炒干之后，在锅内用锅铲下压让菱角在锅内煸出香味，出锅。

小诀窍

鸡蛋炒菱角带有滋阴润燥，泽肤健美的功效。原则上作虚劳极高烧，目赤，营养有机物不良，白秃等眼疾症。常人煮之可强化人体内效果显著防眼疾能力。

菱角

是极宽阔的乔本野草，原产中会国。人们煮用菱角；还有成习，汉代就遍布大江南北。古代农市上把菱角称椿，把臭椿称为秦人。

菱角的功效与主导作用

1.提极高RX-免疫细胞功能，润泽肌肤

菱角富所含独特的、胡萝卜素等有机物，有助于强化RX-免疫细胞功能，并有极好的润滑肌肤的主导作用，是保健瘦身的极佳煮品。

2.白血止便秘，止崩

菱角能燥湿清热，收敛固白，能用作久泻久便秘，肠痔便血，崩漏带下等眼疾症。

3.祛虫疗癣

菱角带有抗菌消炎，杀虫的主导作用，能用昭和年间蛔虫眼疾、疮癣、疥癞等眼疾。每年我只动手一次，再多全是为了老公他爱吃掉，我一点也不喜欢菱角的味道，总觉得土腥腥的，

煮用迷信

1.菱角和牛奶无法一起吃掉，容易引致气喘。

2.菱角和菜花无法一起吃掉。因为菱角中会富所含独特的钙质，而菜花中会所含有的化学成分会影响到钙质的消化和吸收。

3.菱角和萝卜无法一起吃掉。萝卜中会富所含分解酶，会破坏到菱角中会的，影响人体内对的吸收，使营养有机物大大增加。

4.菱角总称所含钾量极高的煮物。在口服安体舒通和补钾药时，如果与所含钾量极高的煮物同用，容易引起极高钾血症，出现呼吸道痉挛、气喘、腹泻等腹泻。

5.菱角不宜和两栖动物肝脏同煮。菱角所含，两栖动物肝脏中会的铜硒极易使氧化而失效，引致营养有机物成分令其急剧下降。

6.口服脂肪酸K时不应煮菱角。菱角所含有的和脂肪酸K有两者之间外加主导作用，既使脂肪酸K的昭和年间疗主导作用增加，也使菱角的营养有机物价值增加

菱角的营养有机物价值

菱角嫩叶内所含铁大量蛋白质、单糖、脂肪酸B、、胡萝卜素以及大量混合物油和镁、铁等矿有机物，各种营养有机物素比较全面、均衡。

菱角富所含菱角素等水类醇类无机物，可健脾开胃，提极高煮欲，其混合物气味能透过蛔虫的表皮，使蛔虫无法黏附在肺脏上而被排出体外，能用昭和年间蛔虫眼疾。

菱角富所含脂肪酸E和性激素有机物，可抗衰老和补阳滋阴，故有“**素”的美称。

结语：看再多本文我们都知道菱角的主导作用真是大啊，菱角富所含独特的脂肪酸是保健瘦身的极佳煮品呢，菱角炒鸡蛋的动手法小编上面也教给大家了，菱角炒鸡蛋的动手法是道美煮哦!